Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1603 kcal
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Fedt: 46,17g | Prot.: 128,85g | Kulhyd.: 159,57g.
Frokost: Catupiry Requeijão Light, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Do Serro Queijo Minas, Danone YoPRO Cookies Caramel. Aftensmad: Tomatoes, Seara Hamburguer Vegetal, Padaria Pão Francês. Snacks/Andet: Ati Latte Iogurte Desnatado, Strawberries, Gulosina Pé de Moleque, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Danone Yopro 15G High Protein Morango, Danone Yopro 15G High Protein Morango. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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