Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 88,26g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 104,39g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Куриная Запеканка. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Hochland Фетакса, Велес Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 20%, Жаренные Пельмени. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ksenya's Vægt Historie
|