Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 21,58g | Prot.: 75,37g | Kulhyd.: 99,41g.
Morgenmad: Whey Protein, Banana Caturra. Frokost: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Ovo. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elisangelalari's Vægt Historie
|