Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1670 kcal
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Fedt: 67,97g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 213,91g.
Morgenmad: Panacity Pan Integral con Semillas, BC Mermelada de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, La Suipachense Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Frokost: Manzana Roja, Choclo, Guacamole, la Niña Queso Port Salud, Milanesa de Berenjena. Aftensmad: Guacamole, Riera Tostadas Multi Semillas, la Niña Queso Port Salud, Huevo, Nutrileza Hamburguesa Zanahoria, Quinoa y Lino. Snacks/Andet: Crumble Crumble de Manzana y Peras, Banana, El Puente Yogur, Morixe Avena Instantánea . mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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