RistinaVa's Dagbog, 06 mar 22

у меня хорошие новости :)))))
49,8 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2022:
647 kcal Fedt: 21,51g | Prot.: 43,48g | Kulhyd.: 68,95g.   Morgenmad: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Frokost: Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Капуста Белокочанная, Чай, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная. Aftensmad: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Чай, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Эвалар Омега-3, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
у меня тоже  
06 mar 22 af medlem: 158мск

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RistinaVa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.