Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 59,76g | Kulhyd.: 102,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Frokost: Оладьи, Кофе с Молоком, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". Aftensmad: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, 7 Морей Морская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tane_4490's Vægt Historie
|