|
💪🏼💪🏼💪🏼
На завтрак кофе с молоком☕️
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 17,54g | Prot.: 18,48g | Kulhyd.: 84,28g.
Morgenmad: Абрау-Дюрсо Брют, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Frokost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Aftensmad: Лаваш, Сыр Российский, Балтика Пиво Балтика 7. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|