Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1377 kcal
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Fedt: 38,64g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 197,30g.
Morgenmad: Sponser Recovery Drink (Strawberry-Banana), Kaffee mit Milch. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Italienischer Brotsalat. Aftensmad: Subway Chicken Teriyaki. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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