Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 62,32g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 222,05g.
Morgenmad: Алми Завтраки Сухие Злаковые , Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Масса Творожная Сладкая. Frokost: Черноголовка Тархун, Салями, Рыба Моей Мечты Анчоус Сушеный. Aftensmad: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Кровяная Колбаса, Белый Пеликан Изюм Голден. mere..
|
|
2162 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Støvsugning - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Крошка Mю's Vægt Historie
|