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Aquaman 💦, scheint zum Standard zu werden am Wochenende 🤷🏻♂️
Ich wünsche euch einen sonnigen Sonntag 😎
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 66,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1647 kcal
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Fedt: 47,61g | Prot.: 208,31g | Kulhyd.: 108,70g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Frokost: Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Zwiebeln, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Aftensmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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