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hatte gestern ca 1450kcal und 74f 59kh 128ew und waren ca 1,5std spazieren und spielplatz. war den ganzen tag übelst müde, der drachen ist auch da...
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1666 kcal
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Fedt: 75,55g | Prot.: 115,08g | Kulhyd.: 129,01g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Wiener, Kartoffelpüree, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Frokost: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Landjunker Putenschenkel Ganz, Rapsöl, Freshona Kaisergemüse. Snacks/Andet: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Äpfel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
der geht auch wieder, nur nicht unter kriegen lassen ;)
06 mar 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Jaa gsd, paar tage aussitzen hehe
06 mar 22 af medlem: kader wa
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