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Halbzeit!
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 41,05g | Prot.: 37,35g | Kulhyd.: 122,12g.
Morgenmad: Aldi Dinkelschnitte, Petit Paris Brie in Scheiben. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Hühnerherzen. Aftensmad: Myprotein Gerstengraspulver, Äpfel, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Tomaten. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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