etoile-messagere's Dagbog, 06 mar 22

je vais me faire un seau de Frites un de ces jours là je saurais pk je prends du poids !!!
79,6 kg Indtil videre tabt: 21,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2022:
1609 kcal Fedt: 64,37g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 169,98g.   Morgenmad: Celnat Flocons de Millet, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Lactel Matin Leger sans Lactose, Celnat Flocons de Sarrasin. Frokost: Fraises Congelées Non Sucrées, Ma Vie sans Gluten Fusilli, Patak's Pâte de Curry -Curry Doux, Ayam Lait de Coco, Courgette, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Aftensmad: Poisson. Snacks/Andet: Beignet, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. mere..
2173 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen



     
 

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