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Wünsche einen schönen Sonnigen Sonntag Abend 😊
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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559 kcal
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Fedt: 14,15g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 27,44g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Schnittlauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Möhren, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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