Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1549 kcal
|
Fedt: 91,67g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 129,19g.
Morgenmad: Hortmix Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Giroil Maca Peruana, Mariza Guaraná em Pó, Couve-de-Folhas, Coco Seco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Espinafre, Alface Rúcula, Sadia Empanado de Frango, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Aftensmad: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Macaxeira. mere..
|
|
612 kcal
|
Motion:
Pedalling - 50 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gilvanmatos's Vægt Historie
|