Ricardo2143's Dagbog, 06 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
86 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2022:
1724 kcal Fedt: 54,64g | Prot.: 171,54g | Kulhyd.: 127,84g.   Morgenmad: Laranjas, Ovo Cozido, Tremoços, Kiwi. Frokost: Continente Ervilhas Cozidas, Pescada Cozida. Aftensmad: Frango, Continente Favas. Snacks/Andet: Laranjas, Kiwi, Kiwi, Laranjas. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ricardo2143's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.