Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
731 kcal
|
Fedt: 22,95g | Prot.: 15,99g | Kulhyd.: 115,21g.
Morgenmad: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Top Coffee Gula Aren. Frokost: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Aftensmad: Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur, Pisang Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninda paranita's Vægt Historie
|