Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 78,05g | Kulhyd.: 122,12g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Гринагро Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Яйцо, Помидоры. Frokost: Тимоша Халва, Барс Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Гринагро Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гринагро Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бородинский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|