Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1837 kcal
|
Fedt: 94,58g | Prot.: 124,06g | Kulhyd.: 124,15g.
Morgenmad: Bongenie Конфеты Французские Трюфели с Апельсиновой Цедрой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Frokost: Сыр Фета, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Ophelia Крем-Соус Бальзамический с Апельсином, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Andet: Новогрудские Дары Сыр Твёрдый Пармезан, Золотой Век Козинак из Арахиса, Евроопт Слива , Гиппо Манго . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|