L'Ispanico's Dagbog, 07 mar 22

Lunedì 7 marzo 2022
72,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2022:
1794 kcal Fedt: 50,13g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 250,13g.   Morgenmad: Melinda Mela Golden, Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Frokost: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Andet: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Haribo Marshmallow. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

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L'Ispanico's Vægt Historie


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