Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
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56 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 37,15g | Prot.: 149,50g | Kulhyd.: 249,05g.
Morgenmad: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Prozis Burro di Arachidi in Polvere. Frokost: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Avocado, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Piadina light, Lattuga. Aftensmad: Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais, Controtnk. Snacks/Andet: Prozis Protein Mousse, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Melinda Mela. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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