Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
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117,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1853 kcal
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Fedt: 76,99g | Prot.: 112,05g | Kulhyd.: 172,40g.
Morgenmad: Makri Dattel Schokolade Natur, Zentis Rheinisches Apfelkraut, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Seeberger Datteln, Marzipankartoffeln, Ener Bio Haferkleie , Grüne Erbsen (Gefroren), Milfina Butter , Olivenöl, Möhren, Zwiebeln, DM Bio Hirse, Oryza Natur Reis. Aftensmad: miree Französische Kräuter, Kohlrabi, Aldi Saletti Salami Snack, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt. Snacks/Andet: Ener Bio Haferkleie , Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, Bio Joghurt Pur. mere..
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Tager 4,6 kg om Ugen
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