arnaud91280's Dagbog, 07 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
93 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2022:
3177 kcal Fedt: 72,03g | Prot.: 188,80g | Kulhyd.: 434,69g.   Morgenmad: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Choux de Bruxelles, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Clémentines, Courgette. Aftensmad: Dulano Jambon Cuit Doré, Isio 4 Huile, Panzani Pâtes, Nutrimuscle Protimuscle 5, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops. mere..
2930 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.