AidenReyes's Dagbog, 07 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022

54,5 kg Indtil videre tabt: 13,3 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2022:

355 kcal

Fedt: 13,00g | Prot.: 6,90g | Kulhyd.: 51,80g. Frokost: Yumyum Noodles. Snacks/Andet: Candia Candy'up Arôme Fraise . mere..

1393 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

AidenReyes's Vægt Historie