Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 42,35g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Frokost: Alpro Naranja Sanguina , Ajo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Arroz Blanco. Aftensmad: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Plátano Verde, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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