dona.bera's Dagbog, 08 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
47,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2022:
1850 kcal Fedt: 57,29g | Prot.: 84,59g | Kulhyd.: 257,44g.   Morgenmad: Polline, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Avorabica, crepes di farro. Frokost: Jocca Fiocchi di Latte, Naturitas Arroz Basmati Blanco, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rape Rosse Crude, Zucchine. Aftensmad: Funghi Pleurotus, Pane di farro con liecito, Avocado, Cime di Rapa, Uovo. Snacks/Andet: Energy Feelings Cacao in Polvere , Pere, Milbona Skyr Lampone, Crema avocado e liquirizia, Tuorlo d'uovo, crepes di farro, Mandarino, Torras Pasta di Cacao. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dona.bera's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.