kleene2309's Dagbog, 08 mar 22

gestern 1601 kcal.......................
65,4 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2022:
1637 kcal Fedt: 80,66g | Prot.: 110,19g | Kulhyd.: 117,02g.   Morgenmad: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Gourmet Rohschinken, Milbona Emmentaler Gerieben , Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Salakis Feta Light, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Käse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Milky Way Milky Way Minis. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.