Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 73,14g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 70,12g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сливочный Сыр. Frokost: Хлеб Черный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Сыр Российский, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Хлебец, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|