Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
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93,9 kg
Indtil videre tabt: 44,3 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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706 kcal
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Fedt: 12,37g | Prot.: 33,23g | Kulhyd.: 117,91g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Zwiebeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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