Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
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54 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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850 kcal
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Fedt: 23,11g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 104,15g.
Frokost: Brasfrut Polpa de Maracujá, Cebolas, Tomates, Pepino Japonês, Queijo Coalho, Paraguassu Tapioca. Aftensmad: Couve Manteiga Crua, Cuscuz (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Carne de Sol, Sora Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Cebolas. Snacks/Andet: La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Granola Tradicional, Iogurte Natural, Maracujá, Uvas, Queijo Coalho, Predilecta Goiabada. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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dhullycristina72's Vægt Historie
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