Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 21,30g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 112,77g.
Frokost: Tomatinho, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Quatá Leite Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Maracujá. Snacks/Andet: Triangulo Mineiro Leite Condensado. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Estefanicarvalho's Vægt Historie
|