Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 64,38g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Kubis Hijau Dimasak, Pecel Lele, Nasi Putih. Aftensmad: Lele Goreng, So Nice Sosis Ayam, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Petis, Belimbing, Kerupuk Putih. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|