ура победа!!!
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
589 kcal
|
Fedt: 24,50g | Prot.: 35,36g | Kulhyd.: 57,14g.
Morgenmad: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Яичный Белок, Чай. Snacks/Andet: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
Kommentarer
08 mar 22 af medlem: 158мск
|
а всего то надо было перестать срываться
08 mar 22 af medlem: RistinaVa
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RistinaVa's Vægt Historie
|