Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 111,06g | Kulhyd.: 102,31g.
Morgenmad: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пекинская Капуста, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни. Aftensmad: Помидоры Черри, Яйцо, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Garnec Рисовая Мука, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Слойка с Яблоком. mere..
|
Tager 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|