Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3001 kcal
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Fedt: 94,02g | Prot.: 278,30g | Kulhyd.: 244,16g.
Morgenmad: Mela, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pesce Spada, Mela, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Nutella Nutella. Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Primia Pomodori Pelati, Sarde. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sarde. Snacks/Andet: Conad Pecorino Sardo, Carrefour Tronchetto di Capra. mere..
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stabil vægt
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