Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 149,00g.
Morgenmad: Окей Чиабатта, Кофе с Молоком, Сытно Вкусно Мясо по Французски. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сытно Вкусно Мясо по Французски. Aftensmad: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре. Snacks/Andet: Окей Пастила "с Мармеладом", Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль , Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|