Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Fedt: 98,81g | Prot.: 131,85g | Kulhyd.: 164,75g.
Morgenmad: Sangusto Форель Слабосоленая , Самокат Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Рот Фронт Батончики, Чай, Слобода Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Aftensmad: Достаевский Пицца Чизбургер, Snickers Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Sangusto Форель Слабосоленая . Snacks/Andet: NAR Гранатовый Сок, Рот Фронт Батончики, Мария Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|