Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2420 kcal
|
Fedt: 115,37g | Prot.: 113,20g | Kulhyd.: 228,49g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Самокат Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sangusto Форель Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Frokost: Чай, Карусель Сметанник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Snickers Батончик, Пицца Домашняя, Достаевский Пицца Чизбургер, Достаевский Пицца Карбонара. Snacks/Andet: NAR Гранатовый Сок. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|