jojo1956's Dagbog, 19 jun 14

jojo1956's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2014

85,3 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg. Stadig tilbage: 21,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2014:

892 kcal

Fedt: 53,00g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 59,97g. Morgenmad: McDonald's Egg McMuffin. Frokost: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Aftensmad: America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andet: Snak Club Raw Almonds, Plexus Slim Plexus Slim. mere..

2212 kcal

Motion: Dans (Langsomme Trin) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

jojo1956's Vægt Historie

Se Hele Historikken

jojo1956's Dagbog, 19 jun 14

Indsend en Kommentar

jojo1956's Vægt Historie