Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1799 kcal
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Fedt: 83,58g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 194,20g.
Morgenmad: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Aftensmad: Orient Spezialitäten Baklava. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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