Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Ашан Авокадо Хасс , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Магнит Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|