Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 98,29g | Kulhyd.: 116,54g.
Morgenmad: Магнит Яйцо Варёное , Лента Авокадо Хаас, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Frokost: Лента Хлеб Дарницкий, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шампиньоны Жареные, Лакомо Сливки 10%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Лента Морковь по-Корейски , Картофель Отварной, ARO Рыбные Палочки в Панировке Замороженные. Snacks/Andet: Магнит Яйцо Варёное , Лента Авокадо Хаас, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|