Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2014
|
107 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 123,49g | Kulhyd.: 158,78g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Frokost: Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Brötchen, Vollkornbrot. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Spargel, Spargel, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Jever Fun, Jever Fun, Honig. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|