Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 85,31g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 97,74g.
Morgenmad: Teh Tawar, KFC Dada Ayam, Telur Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bihun Goreng. Frokost: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alfiansat's Vægt Historie
|