Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2014
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2992 kcal
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Fedt: 98,78g | Prot.: 216,05g | Kulhyd.: 298,13g.
Frokost: Salumeo Salami Milano, Nadler Heringssalat, Semmel, Kirschmarmelade, Linessa Light Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Linessa Geflügelleberwurst, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft. Aftensmad: Blumenkohl, Linessa Brotaufstrich Finess, Lachs, Sea Gold Rotbarsch Filet. Snacks/Andet: Multipower 50% Protein Bar, Haribo Stevia Lakritz, Zeus Zaziki, Landliebe Joghurt Mild Kirsche, Conradl Amerikaner. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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