Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 107,70g | Kulhyd.: 74,03g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Трески, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сухофрукты, Цветная Капуста, Кускус, Куриная Грудка. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|