Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2054 kcal
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Fedt: 91,16g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 241,51g.
Morgenmad: Mayonnaise, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Frisch Gepresster Orangensaft, Ananas. Frokost: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch, Jean Luc Baguette Brötchen . Aftensmad: Olivenöl, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Rucola , Butter, Mondamin Feine Speisestärke, Orangen, Zucker. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks, Walnüsse, Erdnussbutter, Likör. mere..
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Tager 14,7 kg om Ugen
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