omerrrrrrrr's Dagbog, 10 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
92,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2022:
3199 kcal Fedt: 133,80g | Prot.: 173,60g | Kulhyd.: 331,06g.   Morgenmad: İçim Laktozsuz Süt , Kıymalı Börek, Ceviz, Uno Büyük Tost Ekmeği, Poğaça, Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Yumurta. Frokost: Yaş Pasta. Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


omerrrrrrrr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.