Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
106 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 139,11g | Prot.: 115,07g | Kulhyd.: 31,05g.
Morgenmad: Vita Творог Зерненый 4%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Руккола, Сыр Российский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая. Aftensmad: Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|