Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1243 kcal
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Fedt: 58,45g | Prot.: 99,09g | Kulhyd.: 71,67g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen. Aftensmad: Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Andet: Nespresso Latte Macchiato. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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